Инсулинова резистентност

Информация

Какво е инсулинова резистентност?

Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките на тялото – най-вече в черния дроб, мускулите и мастната тъкан – не реагират ефективно на хормона инсулин, който регулира нивата на кръвната захар. За да компенсира това, панкреасът започва да произвежда все повече инсулин, което води до хиперинсулинемия.

Причини за инсулинова резистентност

Развитието на това състояние се дължи на комбинация от генетични фактори (като дефекти в инсулиновите рецептори) и начин на живот:

• Честа консумация на преработени и вредни храни
• Прекомерен прием на захар и алкохол
• Липса на физическа активност
• Натрупване на висцерални мазнини (мазнини около вътрешните органи)

Симптоми

Инсулиновата резистентност често остава незабелязана в началото, но може да доведе до:

• Натрупване на мазнини в коремната област
• Повишено артериално налягане
• Предиабет и диабет тип 2
• Умора, проблеми с концентрацията и често чувство на глад
• Нарушения в менструалния цикъл при жени

Освен това, затлъстяването влошава инсулиновата резистентност, създавайки порочен кръг, при който повишените инсулинови нива водят до още по-голямо напълняване.

Как се диагностицира инсулиновата резистентност?

Диагнозата инсулинова резистентност се поставя чрез комбинация от лабораторни изследвания и оценка на рискови фактори.
Основни лабораторни изследвания:

• Глюкоза на гладно – измерва се нивото на кръвната захар след 8 часа без храна.
• Инсулин на гладно – повишени стойности могат да насочат към резистентност.
• HOMA-IR индекс – изчислява се по формула:

(инсулин на гладно [µIU/mL] × глюкоза на гладно [mmol/L]) / 22.5
Стойности над 2.5 – 3.0 се считат за сигнални.

• Обременяване с глюкоза (ОГТТ) – проследява се реакцията на организма към приета глюкоза, измерват се захар и инсулин през интервали от време.

Допълнителна оценка:

• Обиколка на талията – при жените над 88 см, при мъжете над 102 см се смята за рискова.
• ИТМ (индекс на телесна маса) – наднорменото тегло увеличава вероятността.
• Нива на холестерол и триглицериди – често съпътстващи метаболитни нарушения.
• Симптоми и анамнеза – включват умора, склонност към напълняване, високо кръвно, нередовен цикъл и др.

Кога да потърсите лекар?

Чувствате ли се често уморени, качвате ли килограми без причина, борите ли се с високо кръвно или нередовен цикъл? А може би в семейството Ви има болни от диабет?

Това не са просто ежедневни оплаквания. Те могат да бъдат първите признаци на инсулинова резистентност.
Направете крачка към по-здраво бъдеще.

Запишете час за преглед при ендокринолог в ДКЦ ВИТА в този линк.