Как да се справим със сухотата в очите – съвети от специалист

Д-р Наталия  Шамова е специалист офталмолог с над 20 години опит. Присъединява се към специалисти на ДКЦ ВИТА през 2020 година. Извършва профилактични прегледи, диагностика и лечение на широк спектър от офталмологични състояния.

Сухотата в очите е често срещан проблем, който засяга хора от всички възрасти, но особено тези, които прекарват много време пред екрани или в среди с ниска влажност. Състоянието се появява, когато очите не произвеждат достатъчно сълзи или когато сълзите се изпаряват твърде бързо.

Кога се появява сухотата в очите?

Симптомите могат да бъдат епизодични или хронични. Най-често се проявяват:

• При дълга работа на компютър или телефон
• При четене или шофиране за дълги периоди
• В климатизирани или отоплени помещения
• На открито при силен вятър или сух въздух
• При хормонални проблеми

Заболявания на щитовидната жлеза, предродилен, следродилен период, предменопауза, менопауза

Причини за сухота в очите

Най-честите фактори, които водят до този проблем, са:
1. Намалено производство на сълзи – често свързано с напредване на възрастта, автоимунни заболявания или странични ефекти от лекарства.
2. Повишено изпаряване на сълзите – в резултат на сух климат, вятър или заболявания на клепачите.
3. Хормонални промени – особено при жени след 40 години или в менопауза.
4. Носене на контактни лещи – дългосрочната употреба може да наруши естествения сълзен филм.

Симптоми на сухота в очите

• Парене, сърбеж или усещане за пясък в очите
• Зачервяване
• Замъглено зрение, което се подобрява при премигване
• Чувствителност към светлина
• Повишена сълзливост (парадоксален ефект)

Как се лекува сухотата в очите?

Лечението зависи от причината и тежестта на симптомите. Когато посетите офталмолог, той ще ви направи обстоен преглед и тогава ще реши какво лечение да предприеме, обикновено се препоръчва употребата на:

• Изкуствени сълзи – капки или гел, които овлажняват окото
• Овлажнители в помещението – за поддържане на подходяща влажност
• Чести почивки при работа с екрани – правило 20-20-20 (на всеки 20 минути, гледай 20 секунди на разстояние 20 фута)
• Хигиена на клепачите – нежно почистване за предотвратяване на възпаление
• Медицинско лечение – при хронични случаи офталмолог може да предпише противовъзпалителни капки или да предложи специални процедури за запушване на сълзните канали

Кога да потърсите лекар?

Ако симптомите са постоянни, влошават се или се появяват внезапно, консултирайте се с офталмолог. Ранното диагностициране и лечение предотвратяват усложнения като увреждане на роговицата.

ДКЦ ВИТА разполага с модерно оборудвани очни кабинети, висококвалифицирани специалисти и възможности за извършване на комплексна диагностика и лечение на очни заболявания. Запишете час за консултация онлайн в този линк или на тел: 02 45 22 000.