Какво показва обиколката на талията?

Повече от половината от възрастното население на Европейския съюз е с наднормено тегло или затлъстяване. 61.7% от българите са с наднормено тегло или затлъстяване, сочи статистиката.

България е шеста в Европа по затлъстяване при възрастните и на пето място - при децата.

Според Световната здравна организация затлъстяването е хронично рецидивиращо заболяване, което се характеризира с прекомерно натрупване на мастна тъкан, което представлява риск за здравето. Нормалното тегло зависи от височината и пола и се изчислява в Индекс на Телесна Маса (ИТМ). Ако стойностите на ИТМ са до 24, теглото се възприема като нормално. Стойности между 25 и 29,9, обаче, показват наличие на наднормено тегло, а тези над 30 - свръхтегло или затлъстяване:

<18,5 Поднормено тегло
18,5-24,9 Нормално тегло
25,0-29,9 Наднормено тегло
30,0-34,9 I степен затлъстяване
35,0-39,9 II степен затлъстяване
 >40,0 III степен затлъстяване

Можете да измерите своя ИТМ тук:

Друг метод за определяне на поднормено/нормално/наднормено/ тегло или степен на затлъстяване е измерването на обиколката на талията. Натрупването на интраабдоминална (висцерална) мастна тъкан се свързва с по-тежки метаболитни и сърдечно-съдови последици.

Обиколката на талията е добър антропометричен предиктор за висцерално мастно натрупване. Мъжете с обиколка на талията ≥94 cm и жените ≥80 cm от европеидната раса имат повишен риск от заболявания, свързани със затлъстяването, но рискът е значително повишен при стойности ≥102 cm при мъже и ≥88 cm при жени.

Пациентите с наднормено тегло или затлъстяване трябва да провеждат скрининг за Захарен диабет тип 2 и да се оценяват за наличието на метаболитен синдром, чрез измерване обиколка на талията, гликемия на гладно, HBA1c, артериално налягане, липиден профил, включително триглицериди и HDL-холестерол.

За профилактика на заболявания, причинени от наднормено тегло и затлъстяване, можете да си запишете час за консултация с ендокринолог в Диагностично-консултативен център ВИТА, както и да направите много бърза оценка на телесния състав с апарата InBody 270 в Болница ВИТА (база 2).

InBody прави анализ на скелетната мускулна маса, на мазнините в тялото, дава предписание за среднодневен прием на калории и целево тегло. След преглед при еднокринолог ще бъдете наясно дали имате затлъстяване (нормално, под, леко над нормата и над нормата), както и да Ви бъде предписан специален хранителен режим. В в случай на висока степен на затлъстяване, ще Ви бъде препоръчана консултация с лекар от екипа на Метаболитна и бариатрична хирургия.